gloww

Miesto, kde rozumieme vašim kilám navyše a nesúdime ich

Zistite viac o našom tíme a službách

gloww pre nás nie je len názov. Je to myšlienka.

Slovo „glow“ v preklade z angličtiny znamená žiariť- u nás veríme, že pravá žiara nezačína zvonku, ale zvnútra. Keď máte zdravé telo, cítite sa v ňom dobre a keď sa cítite dobre vo svojom tele, prichádza spokojnosť, ktorá sa automaticky premieta do každého Vášho dňa – do nálady, do rozhodnutí, do vzťahov. Začnete žiariť. 

A každý krok Vás posúva bližšie k verzii seba, ktorá večer pokojne povie: „Toto som ja. A mám sa rada.“

Four professionally dressed people standing in a row against a plain white wall, smiling at the camera.

A práve preto vznikol gloww. Nie ako ďalšia diéta, nie ako výzva na mesiac, ale ako transformácia – fyzická aj mentálna.

Ako premena k lepšiemu. Ako cesta k verzii seba, ktorou ste vždy chceli byť. So systémom, ktorý rešpektuje Vaše telo, čas a realitu. gloww je zásadná transformormácia vo Vašom živote, nie je to len nejaký program. Je to nová kvalita života.

“Keď sa cítite dobre vo svojom tele- žiarite. A keď žiarite, vtedy meníte celý svoj život.”To je gloww.

A každý krok Vás posúva bližšie k verzii seba, ktorá večer pokojne povie: „Toto som ja. A mám sa rada.“

Spoznajte náš tím

MUDr. Martin Černák, PhD., MPH

Martin je lekár s klinickou praxou v Nemocnici Bory a v ambulancii všeobecného lekárstva v Bratislave. Paralelne pôsobí ako odborný asistent na Katedre klinickej farmakológie Slovenskej zdravotníckej univerzity.

Má viac ako 15 rokov skúseností v oblasti klinickej farmakológie, verejného zdravotníctva, farmakoekonomiky a manažmentu liekovej politiky. Pôsobil na viacerých odborných a riadiacich pozíciách, vrátane riaditeľa pre farmakoekonomiku na Ministerstve zdravotníctva SR a Country Managera pre oblasť zriedkavých ochorení.

Martin je certifikovaný lektor STOB - STOP OBEZITE v metodike behaviorálnej liečby obezity využívanej v skupinových kurzoch znižovania nadváhy.

Je členom Slovenskej farmakologickej spoločnosti, Slovenskej obezitologickej spoločnosti a Slovenskej spoločnosti všeobecných lekárov.

“Mojím cieľom v projekte gloww je prepájať modernú medicínu s personalizovaným prístupom a dôrazom na prevenciu, výživu a celkovú pohodu klienta.”

A male doctor wearing a white coat with a stethoscope around his neck, standing against a dark background.

MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., MPH

Miroslav sa dlhodobo venuje problematike klinickej výživy. Niekoľko rokov pôsobil ako odborný lektor vo vzdelávaní lekárov z celého Slovenska v problematike klinickej výživy v rámci projektu národného edukačného centra pri Národnom onkologickom ústave v Bratislave. V rámci medzinárodného vzdelávania v Českej republike absolvoval špecializáciu funkčnej licencie v klinickej výžive a metabolickej starostlivosti.

Miroslav je certifikovaný lektor STOB - STOP OBEZITE v metodike behaviorálnej liečby obezity využívanej v skupinových kurzoch znižovania nadváhy.

Ako špecialista na onkochirurgiu tráviaceho traktu sa venuje osvete vplyvu pandémie obezity na vznik nádorových ochorení. Aktívne šíri možnosti prevencie nádorových ochorení aj vo vzťahu k obezite a poruchám výživy. 

Je aktívnym investigátorom medzinárodných výskumných projektov a grantov a autorom viacerých odborných publikácií. 

“Svojim klientom počas konzultácii zdôrazňujem, že obezita je chronické ochorenie. Ich aktuálna hmotnosť nie je dôvod na hanbu, obezitu si nemajú vyčítať ako vlastné zlyhanie. Naším spoločným cieľom je klientovi pomôcť a podporiť ho v jeho odvahe hmotnosť zredukovať.


A man wearing a white shirt with the logo 'gloww' standing against a dark background.

Ing. Janka Trebulová

Janka poskytuje výživové poradenstvo a plánovanie stravy pri chudnutí, rôznych ochoreniach (cukrovka, onkologické ochorenia, reuma a iné) a potravinových intoleranciách už viac ako 15 rokov.

Je odbornou vyučujúcou pre odbor asistent výživy na SZŠ Strečnianska v Bratislave.

Venuje sa aj prednáškam o výžive, školeniam pre odborníkov a prispieva článkami a radami do rôznych médií.

„V gloww vidím, že obezita nie je len o kilogramoch, ale o príbehoch ľudí za nimi. Je pre mňa radosť stáť pri klientoch, keď objavia, že zmena je možná – a že na to nemusia byť sami.“

A woman with short brown hair wearing a light blue striped shirt and earrings, standing against a dark background.

Ing. Eva Černáková Pápayová

Evka je prvým kontaktným bodom pre našich klientov. Ochotne zdvíha telefóny, odpovedá na e-maily a postará sa o to, aby sa vaše otázky dostali k správnym ľuďom. Jej cieľom je, aby ste sa u nás vždy cítili vypočutí a mali rýchlu spätnú väzbu.


Professional woman with blonde hair wearing a dark blazer and white top, smiling against a beige background.

Certifikovaní lektori programu STOB (Stop Obezite)

MUDr. Miroslav Tomáš aj MUDr. Martin Černák úspešne absolvovali certifikované školenie metódy STOB (STop OBezite) – na Slovensku uznávaného programu znižovania nadváhy, ktorý je jedinečný tým, že vychádza z kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT). Tá patrí medzi vedecky overené psychoterapeutické smery zaradené do medicíny založenej na dôkazoch. Certifikácia STOB je akreditovaná Slovenskou lekárskou komorou a potvrdzuje, že náš tím rozumie nielen fyzickým, ale aj psychologickým a behaviorálnym príčinám obezity – teda tomu, prečo samotná diéta nestačí a prečo trvalá zmena začína vždy v hlave. Práve tento prístup je neoddeliteľnou súčasťou programu gloww, v ktorom kombinujeme modernú medicínsku liečbu s dlhodobou prácou na návykoch a životnom štýle každého pacienta.

Médiá

Kontakt pre médiá: viera@gloww.sk