Blog o chudnutí, zdraví a GLP-1
Centrum vitality gloww je platforma, ktorá vám pod starostlivým dohľadom lekárov, výživových špecialistov a ďalších odborníkov pomôže dosiahnuť a udržať optimálnu hmotnosť – nie kvôli estetike, ale kvôli zdraviu, energii a dlhovekosti. Veríme, že štíhlosť je prirodzeným dôsledkom harmonického tela aj mysle, preto prepájame medicínu, personalizovanú výživu a moderné technológie do jedinečného programu na mieru.
Vyhľadávajte čo Vás zaujíma
10 princípov, ku ktorým sa oplatí vracať aj po mesiacoch GLP-1 liečby
Je čas vrátiť sa k základom GLP-1 liečby. Ak liek užívate mesiace alebo roky, úvodný výklad zrejme nepotrebujete. Práve pri dlhodobej liečbe však možno ľahko zabudnúť na jednoduché veci, ktoré majú veľký význam. Toto je desať lekcií, ktoré si stojí za to zopakovať bez ohľadu na dĺžku liečby.
Chudnutie a obezita: Ako zvládnuť poznámky okolia bez hanby
Riešiš chudnutie alebo liečbu obezity a počúvaš nevhodné poznámky? Vierka z Gloww radí, ako odpovedať, nastaviť hranice a chrániť si súkromie.
Únava pri obezite: prečo vzniká a čo s ňou robí GLP-1 liečba
Únava pri obezite nie je len v hlave. Zistite, prečo telo s nadváhou trpí nedostatkom energie a ako pohyb aj GLP-1 liečba túto situáciu menia.
Ako súvisí obezita s ochoreniami kostí, kĺbov a svalov?
Zvýšená hmotnosť predstavuje riziko pre rozvoj ochorení pohybového aparátu. Zistite akým spôsobom a ako môže GLP-1 liečba znížiť riziko komplikácií spojených s obezitou v rámci pohybového systému.
Čo je metóda STOB a prečo je súčasťou programu gloww?
STOB je certifikovaná metóda znižovania nadváhy na princípe kognitívno-behaviorálnej terapie. MUDr. Tomáš aj MUDr. Černák z gloww.sk sú certifikovaní – bez diét, bez jo-jo efektu.
TV Pravda – Ide o zdravie: Dve tretiny Slovákov majú problém s váhou. MUDr. Tomáš varuje pred 13 typmi rakoviny
TV Pravda – relácia Ide o zdravie (9.3.2026): MUDr. Tomáš z gloww.sk varuje – obezita súvisí s 13 typmi rakoviny. Dve tretiny Slovákov majú problém s váhou.
Dobré noviny – MUDr. Tomáš: Tabak, alkohol a obezita. Toto sú tri príčiny rakoviny, ktoré môžete ovplyvniť
Portál Dobré noviny spracoval rozhovor s MUDr. Miroslavom Tomášom v podcaste TO NERIEŠ, MOJA... s herečkou Zuzanou Vačkovou. Onkochirurg z Národného onkologického ústavu pomenoval tri faktory, ktoré sa opakovane spájajú so vznikom zhubných nádorov a ktoré sú – na rozdiel od genetiky – priamo ovplyvniteľné životným štýlom: tabak, alkohol a nadváha s obezitou.