Obezita ohrozuje zdravie každého druhého seniora

Three elderly people sitting on a weathered wooden bench outdoors, overlooking a body of water with mountains in the distance, wearing jackets.

S podporou odborníkov v súlade s najnovšími poznatkami medicíny dokážeme spoločne bojovať s nadváhou a dosiahnuť trvalé výsledky.

Konzultácia s lekárom

Pomôžte rodičom vyhnúť sa operácii a vráťte im radosť z pohybu

Keď lekár hovorí o operácii kĺbov alebo sa zdravotné problémy kvôli váhe zhoršujú, nie ste bezmocní. GLOWW program pomáha seniorom schudnúť zdravo, bezpečne a bez hladovania – aby si mohli užívať vnúčatá, zostať sebestační a užívať si aktívny život čo najdlhšie .

An elderly woman with curly gray hair washing carrots in a kitchen sink. She is wearing a floral apron and a shirt with flowers. There are fresh vegetables, including beets, on the counter next to her. A potted plant is on the windowsill.

✓ Program vhodný pre seniorov 60+
✓ Bez radikálnych diét a hladovania
✓ S ohľadom na zdravotné obmedzenia

Vidíte ako sa situácia každým mesiacom zhoršuje?

Vaši rodičia si zaslúžia užívať si dôchodok naplno. Ale namiesto toho ich obezita pripravuje o mobilitu, zdravie a radosť zo života.

An elderly man with gray hair and glasses holding a young girl with light brown hair in a white dress with starfish pattern, outdoors in a green, leafy setting.

Ak sa vaša mama vyhýba schodom a radšej zostáva doma, než by išla von s vnúčatami. Kolená ju bolia čoraz viac a pohyb, ktorý bol kedysi samozrejmosťou, je teraz trápenie.

Lekár hovorí o operácii bedrového alebo kolenného kĺbu. Ale všetci viete, že v tomto veku je každá operácia riziková. A rekonvalescencia? Ďalšie mesiace obmedzení.

Lieky na tlak a srdce pomáhajú čoraz menej. Kardiológ upozorňuje, že kým neschudnú, hodnoty sa nezlepšia. Ale ako im pomôcť, keď už vyskúšali všetko?

Strácajú samostatnosť, ktorá pre nich toľko znamená. Jednoduchá chôdza do obchodu, vynesenie košíka, hry s vnúčatami – všetko je čoraz ťažšie.

Vidíte ich unavených, bez energie, rezignovaných na to, že "to už v ich veku tak je". Ale viete, že by to mohlo byť inak.

Bojíte sa o ich budúcnosť. Čo bude o rok? O dva? Ako dlho ešte budú môcť žiť naplno?

Four professionally dressed adults, two men and two women, standing in a row against a plain white background, smiling at the camera.

Centrum vitality gloww

Náš tím v gloww vám pod starostlivým dohľadom lekárov, výživových špecialistov a trénerov pomôže dosiahnuť a udržať optimálnu hmotnosť – nie kvôli estetike, ale kvôli zdraviu, energii a dlhovekosti.

Veríme, že štíhlosť je prirodzeným dôsledkom harmonického tela aj mysle, preto prepájame medicínu, personalizovanú výživu a moderné technológie do jedinečného programu na mieru.

Príbehy reálnych ľudí

Vypočujte si príbehy ďalších žien, ktoré schudli vďaka GLP-1 liečbe.

Sme tu pre Vás a vašich rodičov. Pomáha seniorom schudnúť zdravo, bezpečne a bez hladovania – aby si mohli užívať vnúčatá, zostať sebestační a užívať si aktívny život čo najdlhšie.

Nie ste v tom sami.

Konzultácia s lekárom

Ako to funguje?

Tri jednoduché kroky, ako začať svoju cestu k zdraviu

Blue circular icon with the white number one in the center.

Rezervujte si konzultáciu s lekárom

Rezervujte si 30-minútovú online alebo osobnú konzultáciu. Po zaplatení poplatku vám emailom zašleme podrobný zdravotný dotazník, ktorý bude slúžiť na prípravu nášho lekára na vašu konzultáciu.

Konzultácia s lekárom
Blue circle with a large white number 2 in the center.

Telefonický rozhovor s našim koordinátorom

V našom tíme máme koordinátorov, ktorí starostlivo prejdú váš dotazník a telefonicky vám predstavia naše služby. Máte priestor opýtať sa čokoľvek čo vás zaujíma. Zároveň si potvrdíte čas a miesto konzultácie s lekárom.

A blue circular sign with the number 3 in gray.

Konzultácia s lekárom

Ide o zdravie. Nenakupujete ponožky. Každý náš klient má špecifické potreby. Počas 30-minútovej platenej konzultácie s lekárom sa spoločne pozriete na zdravotný stav vášho rodiča, prejdete si očakávania a aj možnosti, ktoré prichádzajú do úvahy. Odídete s jasným porozumením či je injekčná liečba obezity vhodné riešenie alebo nie.

Často kladené otázky

  • Každý kilogram úbytku hmotnosti znamená približne 4 kilogramy menšiu záťaž na kolenné kĺby. Pri úbytku 10 kg je to teda 40 kg menšie zaťaženie – čo môže výrazne zmierniť bolesť a zlepšiť mobilitu. Mnohí ortopédi odporúčajú pred plánovanou operáciou najprv schudnúť, pretože to môže operáciu odložiť alebo dokonca zrušiť. Samozrejme, konečné rozhodnutie vždy patrí lekárovi, ale redukcia váhy je prvý a najdôležitejší krok.

    Lepšie a podrobnejšie informácie vám určite sprostredkuje ortopéd, ktorý operáciu odporučil.

  • Vaši rodičia to už skúšali. Možno viackrát. Ale výsledok bol vždy rovnaký – buď neschudli vôbec, alebo kilá prišli späť. A nie je to ich chyba.

    Metabolizmus v seniorskom veku je iný

    Po 60-tke telo funguje inak než v mladosti. Klasické diéty počítajú s rýchlym metabolizmom, ktorý seniori už nemajú. Výsledok? Hladovanie bez výsledkov a frustrácia.

    Návyky zakorenené desaťročiami

    Vaša mama varí rovnako 40 rokov. Otec má svoje obľúbené jedlá, na ktoré si zvykol. Radikálna zmena stravy? Pre nich to nie je len diéta – je to vzdanie sa kusu identity.

    Strach zo zmeny a komplikovaných receptov

    "To ja už nezvládnem," počujete často. Zložité recepty s exotickými ingredienciami, nové spôsoby varenia, neznáme potraviny – to všetko vyvoláva odpor a strach, že to nezvládnu.

    Málo energie na varenie inak

    Keď sú unavení, bolestivé kĺby a jednoducho vyčerpaní, nemajú silu stáť pri sporáku a experimentovať. Potrebujú niečo jednoduché, čo zvládnu aj v horších dňoch.

    Jedlo ako sociálna udalosť

    Nedeľné obědy s rodinou, posedenia s priateľmi, oslavy – jedlo je pre ich generáciu dôležitá súčasť sociálneho života. Diéta, ktorá ich od toho izoluje, je odsúdená na neúspech.

    Zdravotné obmedzenia, ktoré nikto nezohľadňuje

    Cukrovka, vysoký tlak, problémy s trávením – klasické diéty to neriešia. A tak sa vaši rodičia boja, že im diéta ešte viac ublíži.

    Vaši rodičia nepotrebujú ďalšiu neúspešnú diétu. Potrebujú program, ktorý rešpektuje ich vek, zdravie a životné návyky.

    A presne taký je GLOWW.

  • Počas perimenopauzy a menopauzy prechádza telo zmenami – a bohužiaľ, často sa mení aj postava.

    Hlavným dôvodom sú hormonálne výkyvy. Aj keď je redukcia hmotnosti v menopauze náročnejšia, môže výrazne zmierniť neprijemné symptómy a tak zvýšiť aj kvalitu života.

    Toto životné obdobie mení veľa – no so správnou medicínskou liečbou a odbornou podporou sa môžete opäť cítiť sama sebou.

  • Áno, GLOWW program je vhodný pre seniorov. Na rozdiel od klasických diét nezahŕňa hladovanie, extrémne obmedzenia ani nadmerné cvičenie. Je postavený na zdravom, vyváženém stravovaní s ohľadom na pomalší metabolizmus a potreby staršieho organizmu. V komunite sú ženy aj muži 60+ rokov, ktorí úspešne chudnú a zlepšujú si zdravie.

  • Čo ak majú rodičia zdravotné obmedzenia? (cukrovka, vysoký tlak, problémy so srdcom)

    GLOWW program je založený na zdravej, vyváženej strave, ktorá podporuje celkové zdravie. Napriek tomu odporúčame pred začatím programu konzultáciu s lekárom, najmä ak vaši rodičia užívajú lieky na cukrovku, tlak alebo majú kardiovaskulárne problémy. Mnoho účastníkov štúdii venovaných injekčnej liečbe obezity s týmito diagnózami hlásilo zlepšenie hodnôt, ale každý prípad je individuálny a lekár by mal byť informovaný o zmene stravy.

  • Rozumieme tejto obave a snažíme sa maximálne prispôsobiť potrebám našich klientov. Ak ste z Bratislavy, radi sa s vami stretneme aj osobne.

    GLOWW je navrhnutý jednoducho a intuitívne. Navyše, mnohí seniori v programe fungujú s pomocou svojich detí – môžete im pomôcť s nastavením, tlačením receptov alebo spoločne sledovať videá. Niektoré rodiny to robia spoločne, čo je pre rodičov ešte väčšia motivácia. A naša podpora je tu vždy, keď je potrebné čokoľvek vysvetliť.

  • Určite! Dokonca to veľmi odporúčame. Keď do programu idete spolu, je to pre rodičov obrovská podpora a motivácia. Môžete spolu variť, zdieľať recepty, navzájom sa povzbudzovať. Mnohé deti kúpili program sebe aj rodičom a funguje to skvele. Každý má svoj prístup a môžete postup zdieľať v rodinnej komunikácii.

  • Práve naopak. GLOWW nie je o hladovaní – je o jedení správnych potravín v správnom množstve. Seniori v programe často hlásia, že majú viac energie ako predtým, lepšie spia a cítia sa celkovo svieži. Program je navrhnutý tak, aby telo dostávalo všetko, čo potrebuje, pričom postupne schudne bezpečným tempom.

    Injekčná liečba obezity ovplyvňuje aj apetít. Mnoho klientov hlási, že sa cítia sýti po oveľa menších porciách.

    Sľubujeme, že nikto nebude hladný.